Zwanger, bevallen, weer aan het werk - Jouw gids door alle fases heen.

Jij bent zwanger en blijft werken, of je staat op het punt om terug te keren na je verlof. "Zwanger, bevallen, weer aan het werk" is jouw gids door die hele overgang, van de eerste weken zwangerschap tot je volledig weer op je werkplek staat.

Je leest wat je onderweg kunt tegenkomen en welke wettelijke rechten je op elk moment hebt. Je komt te weten wanneer je aanpassingen mag vragen, hoeveel verlof je precies hebt, hoe de uitkering werkt, en wat er verandert als je terugkeert: je recht op je eigen functie, je kolf en voedingsrecht, je werktijden in de eerste maanden. Ook het geboorteverlof en ouderschapsverlof van je partner komen aan bod, zodat jullie er samen op voorbereid zijn.

Je denkt na over hoe je je wílt voelen bij je terugkeer, in plaats van te vertrouwen op een vaag "het komt wel goed". Je krijgt concrete coping strategieën voor vermoeidheid, hormonale schommelingen en het combineren van borstvoeding met werk. En je leert waarom lekker werken je juist een betere moeder kan maken, in plaats van dat de twee met elkaar concurreren.

Tussendoor lees je persoonlijke ervaringen. Openhartige verhalen over het moment van aankondigen, over grenzen die te laat werden herkend, en over een tweede zwangerschap die radicaal anders werd aangepakt.

Je vult invuloefeningen in om je eigen situatie op een rij te zetten, je terugkeer voor te bereiden en je coping plan vast te leggen. En je krijgt een checklist voor de eerste weken terug, zodat je niets over het hoofd ziet.

Dit boek is er zodat jij je rechten kent voordat je ze nodig hebt. Je hoeft deze overgang niet alleen uit te zoeken, en je hoeft ook niet te kiezen tussen gezond zwanger zijn en serieus genomen worden op je werk.